So vereinfachst du dein Leben in 10 Minuten

Heute teile ich 5 Tipps mit euch, mit denen ihr euer Leben in kleinen Schritten vereinfachen könnt.

  1. Hör auf Dinge zu tun, die du nicht willst! Das hört sich einfach und simpel an und das ist es eigentlich auch. Natürlich müssen wir alle ab und an Dinge tun, auf die wir gar keine Lust haben, die wir vielleicht sogar ganz furchtbar finden. Das ist nur natürlich, das Leben kann nicht immer nur schön sein und manchmal gibt es leider auch schwere Zeiten, durch die man sich durchkämpfen muss. Aber wenn es in deinem Leben etwas gibt, das dir dauerhaft nicht gut tut, dir keinen Spaß macht und dir keine Erfüllung bringt, dann lass es. Lass es einfach sein, und spüre wie gut es tut auch mal etwas loszulassen.
  2. Räume morgens und abends 10 Minuten auf. So einfach und doch so effektiv. So beseitigst du ganz ohne großen Aufwand Chaos und deine Wohnung bleibt ordentlich.
  3. Meditiere. Sich selbst Zeit zu nehmen um einfach mal nichts Produktives zu tun, macht das Leben so viel leichter. Man fühlt sich entspannter, ist gelassener und von innen heraus glücklicher. Probiere es einfach mal aus und nach einigen Malen wird es immer leichter werden das Gedankenkarussell zu stoppen und ganz im Moment zu sein.
  4. Geh an die frische Luft. Wir verbringen alle so viel Zeit drinnen, sitzen am Computer, am Abend auf der Couch und dazwischen am Esstisch. Doch dafür ist unser Körper nicht ausgelegt, es macht uns träge, krank und müde. Gehe darum jeden Tag mindestens 15 Minuten an die frische Luft. Du wirst merken wie du dich ganz schnell besser und frischer fühlst und dir alles einfach ein bisschen leichter fällt.
  5. Trinke mehr Wasser! Das hört sich erstmal etwas komisch an, doch mir fällt immer auf, dass genügend zu trinken so vieles im Leben vereinfacht. Wer genug Wasser trinkt, hat seltener Kopfschmerzen, fühlt sich wacher und ausgeglichener und hat auch nicht mit Verdauungsproblemen zu kämpfen. So eine einfache und kleine Sache kann also wirklich vieles im Leben vereinfachen und leichter machen.

Ich hoffe das dir die Tipps gefallen haben, wenn du weitere Ideen hast, die das Leben leichter und einfacher machen, teile sie mir gerne in den Kommentaren mit, ich freue mich sehr darüber.
Habt noch einen wunderschönen Sonntag, ihr Lieben!

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